人工肛門(ストーマ)の日常生活
人工肛門(ストーマ)になった場合、日常生活では以下のポイントに気を付ける必要があります。
■食事・水分補給
食事や水分補給については特に制限はありませんが、よく噛んで食べることを心がけましょう。
また、食物繊維の多い食べ物や卵、魚類を食べると便臭やガスの発生が増えてしまいます。
気になる方は食べるのを控えたほうが良いでしょう。
■臭い
パウチは防臭されているので袋を開けない限り、臭いは外へ漏れません。
どうしても臭いが気になる場合は、消臭フィルター内蔵タイプのパウチやストーマ用消臭剤を使います。
■便秘・下痢
便秘や下痢の原因には、ストレスや食べ物などがありますが、便秘の症状が長く続く場合は必ず医師に相談しましょう。
便秘には水分が足りないことが多く、下痢でも脱水症状を起こすことがあるので、スポーツドリンクなどを飲んで十分に水分を補給しましょう。
■お風呂
パウチは付けたまま入浴することができるようになっています。
外して入浴することも可能ですが、温泉や銭湯などの公共の場所では必ずパウチは付けておきましょう。
■服装
服装について特に制限はありませんが、ベルトでストーマを圧迫してしまう可能性があるので、気になる場合はサスペンダーを使用しましょう。
女性のストッキングやタイツ、ガードルなどは普通に履くことができます。
■運動
体力が回復してきたら、適度な運動をするように心がけましょう。
運動前には必ずパウチを空にしておくように。
■ガン患者の方へ【最高級の沖縄フコイダン100】
抗がん剤の副作用として、倦怠感・嘔吐・発熱・抜け毛・下痢・食欲不振
などがあります。
しかし、沖縄モズクのフコイダンを飲まれている患者さんの体験として、
このような副作用が抑制できたという報告が多く寄せられています。
詳細はこちら!→ 愛飲者17,000人!沖縄モズクのフコイダン100